如何面对挫败感？教你四个有效方法
挫败感是普遍存在的社会心理现象，指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。每个人都会遇到挫折，你是一蹶不振？还是勇于面对？这就取决于大家如何面对挫败感。
在人的一生中，遇到挫折是常有的事，关键在于遇到挫折后怎么办，是从此一蹶不振、甘认失败，还是顽强地站起来，总结经验教训，坚定目标，以利再战？这主要取决于大家如何面对挫败感，又如何去缓解这种挫败感。
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